středa 18. května 2011

Kvality bojových umění

1. historie
2. etika a mentalita
3. systém
4. možnost reálného použití
5. elegance

Základy techniky úderu

1. oči sledují směr úderu
2. nízký postoj
3. přesnost (solar)
4. stop techniky (na konci kámen) a správně stažená druhá ruka (rovnováha, rychlost, otáčení)
5. rychlost
6. ki hap

pátek 6. května 2011

Poznámky ke sparingu 2:

- po uhnutí odsunem nebo krokem soupeři doljo ze zadní. Soupeř je vybitý, já mám naopak nabito.
- yopčagi a přísun zadní nohy: ve střehu se zadní noha přisune a zkrátí tak akční vzdálenost mezi soupeřem. Soupeř, který se orientuje podle pohybu těla a přední nohy to nevidí.
- kombinace vyžadují rychlost a nabízí zásah zhruba od třetí rány
- pokud vložíte při souboji 100% do útoku, ušetříte energii na obranu
- tělo, tělo, hlava nebo naopak. Střídání útoků na spodek a na vršek. Staré známé matení soupeře. Vyžaduje rychlost a opravdovost.
- nepřipustit zásah
- naero po kroku
- správné vyběhnutí na soupeře, s naprostou kontrolou a vnímáním svého i jeho pohybu